Souvent méconnu, le psoas est pourtant un acteur central de notre mobilité et de notre posture. Ce muscle profond, reliant le haut et le bas du corps, est fréquemment mis à rude épreuve par nos modes de vie sédentaires ou nos pratiques sportives intenses. Lorsqu'il se crispe, il peut engendrer des douleurs lombaires, des tensions…
