Le coup de mou : quand tout s’arrête
Tu te reconnais peut-être. Pendant des mois, tu as tout donné. Séances régulières, motivation au top, rythme de vie presque exemplaire. Et puis… plus rien.
Un matin, tu as sauté une séance. Puis deux. Puis une semaine. Et le reste a suivi.
Trop de fatigue, trop de…
